» Головна » Корисна інформація

Поради вантажникам та різноробочим

Робота вантажником є достатньо небезпечною для новачків, адже багато тих людей, хто тільки починає займатись цією непростою справою, допускають типові помилки, які можуть вплинути на стан їх здоров'я та загалом на продуктивність праці усієї бригади. Тому, "студентська бригада помічників" зібрала для Вас декілька основних порад.

Поради для вантажників:

1) Якщо ви не в силах піднімати габаритні, достатньо важкі предмети, то вам краще відмовитись від даної роботи.

2) Якщо ви все таки влаштувались на роботу, не потрібно одразу викладатись на 100%, побережіть здоров'я.

3) Працюйте пропорційно, робіть так звані хвилинні "перекури" (але не зловживайте, бо ледарів ніде люблять).

4) Не надійтесь тільки на власні сили, якщо ви не можете підняти вантаж самостійно - попросіть допомоги у бригади. Загроза підірватись - максимальна.

5) Купіть основний елемент спецодягу вантажника - робочі рукавиці. Хоча деякі вантажники говорять про те, що грузити в рукавицях є досить не зручно. Але насправді, вони допоможуть вам зберегти ваші руки від натирання мозолів, бруду, скалок у шкірі.

6) Якщо під час роботи вам стало погано, повідомте про це бригадира, та закінчіть робочий день. Ніякі гроші не вартують вашого здоров'я.

7) При підйомі вантажів робіть короткострокові затримки дихання.

8) Для підйому габаритних вантажів використовуйте спеціальний пояс. Пояс допоможе уникнути розтяжки м'язів черевного пресу.